ZMA nie podnosi poziomu teścia, cynk może pomagać, o ile są jego brak iw organizmie. Co do tribullusa to zwiększa lekko ukrwienie w okolicach pałki stąd wydaje się, że lepiej bryka, ale nie działa na teścia.
Do Vitalmaxa nie mam żadnych zastrzeżeń, ale do Megabola owszem. Pomijając już tą historię ze szpitalem, dużo osób przychodziło mi do sklepu i na megabola się wprost skarżyli np. że nie działa albo że mają po nim biegunkę. Nie można wszystkiego tak generalizować że tanie=dobre, drogie=złe. Hi-Tec który jest uznawany za raczej drogą firmę ma np [...]
Ja mam strzelajace biodra i czasami bola mnie kolana. W ogole strzela mi polowa stawow jakie mam w ciele (zawsze mi np. stopy strzykaja, czesto szyja, barkami i jednym biodrem to potrafie na zawolanie, strzymaja mi kostki, kolana, nadgarstki, chyba tylko kreoslup nie), ale to akurat normalne - wszyscy zajmujacy sie tym samym co ja tak maja predzej [...]
Suplemen stosowałam TSE - nie działa to na mnie. Poza tym wracając do 5 posiłków - regulacja odżywiania (np. jem co około 3 godz - 5 razy w ciągu dnia) sprzyja uregulowaniu przemiany materii. Także takie rozwiązanie uważam za lepsze - tym bardziej nie przytyje nawet przy zwiększeniu dawki pokarmu co mi się na razie nie zdarza. Poza tym takie pięć [...]
Wprowadzajac za bardzo ujemny bilans organizm przechodzi na tryb oszczednosciowy. W tym momencie ani tluszczyk nie bedzie lecial z brzucha ani miesnie nie beda mialy z czego sie budowac. Wniosek? Za duzo cardio wbrew pozorom hamuje szybkie spalanie tluszczu. Kluczem jest odpowiednio dobrac bilans kaloryczny, wstawiajac cardio codziennie [...]
Witaj, Niestety wszystko co chcesz osiągnąć jest sprzeczne ze sobą. Kreatyna w kolarstwie ma bardzo małe zastosowanie, rzekłbym minimalne, a jak źle będziesz przyjmował przyniesie więcej szkód niż pożytku. Przydatna jest głównie sprinterom, którzy na treningach interwałowych i powtórzeniowych muszą szybko odbudowywać fosfagen. Przyjmuje się, że [...]
sam jeszcze nie biłem gh,ale koledzy walą kigtropina i to co moge powiedzieć to nie dziwie się ,że na Ciebie nie działa skoro walisz 1iu góra 4iu , koledzy po tym mają grubą bombe i mięśnie brzucha wystające na 2cm ,ale walą po 8-12iu dziennie (3razy po 4iu dziennie) , a i jeszcze taka ciekawostka ,że jak za mocno wstrząśniesz po zmieszaniu z ta [...]
Nie ma jeszcze oficjalnego plakatu gali 36, więc na szybkiego zrobiłem logo Bedzie dobrze - Wygra! Miał byś u nas w Świnoujściu ostatnio na zawodach grapplingowych, ale nie dojechał, więc na żywca nie widziałem, jak walczy. Ps. Neith Ty jesteś na bieżąco jeśli o niego chodzi, bo coś na portalach przebąkują,że maturkę zawali przez Bellatora - [...]
[...] od wilgotnosci w ktorej to mono trzymales - o ile wiem kreta pod wplywem wilgoci przechodzi w kratynine i traci swoje wlasciwosci.(sprawdz czy jest zbrylona - ale moim zdniem powinno byc ok) 2. a moze lepiej kupic jablczan? jak na 2 cykl to mozesz jeszcze pojechac mono ale jablczan tez nie zaszkodzi 3. do tego planuje glutamine i tauryne? to [...]
Ja mialem wczoraj taka nieciekawa sytuacje ale musze przyznac ze kolo byl odwazny idziemy sobie uhahani i na lekkim rauszu z powodu MS adama szlismy w grupie 10 osobowej ale w mniejszych grupkach (4 4 2 hehe jak w pilce noznej prawie) idzie kolo z panienka i idzie pierwsza czworka przechodza przez most wiec szli dwujkami (i luznym krokiem ;)coby [...]
Suplementy są dodatkiem do diety. O HMB zapomnij bo to nie działa, szkoda kasy na nic. Najpierw rób redkucje na diecie. Suple takie jak spalacze stosuje się wtedy, gdy masz już kilka redukcji za sobą i sama dieta przestaje dawać wystarczając efekty. Wtedy sięgasz po spalacze. Po pewnym czasie spalacze też przestaną dawać zadowalające efekty, wiec [...]
a czy hiit przypadkiem nie działa "w tym samym kierunku", hm? nie każe Świeżakom od razy rzucać się na głęboką wodę, ostatnio w dziale trening junior wrzucał przykładowy plan treningowy, dla osoby początkującej jeśli chodzi o hiit, proponuję zajrzeć... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-12 21:23:03
Izolat nie działa na sojawit,ale sojawitu po prostu jest mniej i dlatego całość rozpuszcza się lepiej. Mieszanka bardzo dobra,ale ja mimo wszystko nie bawiłbym się w izolat,ale dałbym zwykle wpc. Mam nadzieję że zdobęde robotę i uda mi się zrobic w końcu zakupy..wtedy pomyśle nad białkiem. Pozdro. MIĘTKI [...]
MONO powinno być bazą zawsze, każdego cyklu. Stack/booster - wg upodobań. Jak już NO-XPLODE to dodatkowo AAKG nie ma sensu. TRIBULON - nie działa, a nawet jeśli to nie bierz jeśli masz < 25 lat. Kreatyna w kapsułkach = strata kasy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-12 12:25:42
TT nie podnosi poziomu testa, nie dziala w ten sposob niestety, witaminy bralbym te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html omege 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html super pump imo slaby ale sa osoby co chwala wiec Twoja decyzja, bialko ok Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-15 [...]
To ja też napiszę po raz n-ty, nie twierdzę że czosnek jest bezwzględnie szkodliwym produktem, bo dietetyka tak zwykle nie działa - na zasadzie czarno-białej. Czosnek ma swoje plusy i wady, ja natomiast pragnąłem zakwestionować jego właściwości promowania właściwej równowagi flory bakteryjnej jelit, a nie wchodzić w wykłady na temat historii [...]
po tym co jem czyli plan wyzej... wogole nie chodze do toalety ( wiadomo ocb) jedynie siku... i pierdze (naszczescie nie smierdzi ) @EDIT kupilem wage do wazenia siebie mialem wage do jedzenia.. ale nie dziala :( musze kupic ;) Zmieniony przez - malolatkor w dniu 2009-08-20 22:21:44
niech ktos topik zalozy typu nie kupowac nowego xpanda bo to syf;) pewnie sie zaraz masa ludzi majacych sklepy internetowe z odzywkami przy***ala ale prawda jest taka ze niewiem czemu ale to nie dziala.. Nieznam wytlumaczenia bo nowsza wersja powinna byc lepsza a tu niestety.. totalna klapa
zgadza sie, bcaa to tez eaa, jednak oba produkty przydaja sie w nieco innym okresie treningowym http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;) co do pobudzania, nie dziala to na zasadzie [...]
Najtańsze i najskuteczniejsze odżywy ?
